Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству

Доброе утро!
почему бы утро не начать с чего-то полезного?
сегодня я хочу поделиться с вами своими впечатлениями о новой прочитанной мной издательства МИФ "Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству"
замечательного автора Ольги Соломатиной 

 

Во-первых, я как визуал, я сразу оценила обложку) на которой страхи изображены в виде масок. Сразу возникает ассоциативный ряд, а что же за маской? как правило, маска страшнее того, кто скрывается за ней, так что пора сбрасывать маски, пора открыто посмотреть своим страхам в их истинное лицо.

Во-вторых, меня радует четкая структуризация книги) оглавление скромное, что и подкупает)

по идее, можно начинить с любой главы) с любого страха, который волнует вас больше всего

В-третьих, хотя это может даже скорее, во-первых, удивительно прекрасный автор, пишет увлекательно, читается легко, на протяжении всей книги кажется, что ведешь беседу с задушевным другом. В каждой главе есть немало живых примеров как из жизни автора, так и из жизни уже известных нам с вами людей. Так что книга читается, как увлекательный приключенческий роман.

И, в-четвертых,  в конце каждой главы автор предлагает нам практические упражнения, все они связаны с письменными практиками. Вернее даже так, автор на протяжении каждой главы предлагает нам выполнить определенное упражнение, ну, кто хочет, может их выполнять все сразу, не по мере накопления. Таким образом, мы читаем на просто текст, мы выполняем еще и практическое задание, а это, я думаю, многие согласятся намного лучше голой теории, которую пока читаешь помнишь, а прочел и забыл. Письменные практики для меня стали уважительными еще после прочтения книги Джулии Кэмерон "Путь художника", так что я на себе испытала их пользу и действенность) 

Но книга, как и следует ожидать от книги хорошей и вдумчивой, книга эта подлежит не просто одноразовому прочтению, эта книга может стать верным другом и настольным соратником на многие года)